一、排球
排球是面向我校全体学生开设的选项课程，主要任务是增强学生体质，培养学生良好的体育运动意识，磨炼意志品质，根据学生的生理和心理特点，有目的、有计划地积极参与体育活动，掌握排球运动的基本技能，通过排球运动促进学生身体各个机能的提高，促进学生身心素质的全面发展，养成终身体育意识。
教师简介：
帕尔哈提·买买提，中共党员，副教授，沙滩排球国家级裁判员，新疆排球协会副主席，裁判员委员会副主任，多次担任全国运动会、青运会、锦标赛、巡回赛等沙滩排球赛事裁判工作。
朱帅，中共党员，讲师，田径国家一级裁判，担任排球选项课教学工作。
二、健美操
健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育。形体以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质的一门专业课。
教师简介：
张惠，中共党员，教授，健美操一级裁判员，健美操国家级社会指导员，啦啦操高级评判员。现担任健美操选项课教学工作，并执教beat365官方登录最新网址健美操队。
张彩，副教授，担任健美操选项课教学工作。
三、健身健美
通过器械练习，提高身体素质，塑造健康健美的身体形态，培养健康理念，从而提高社会适应能力，激发积极性和创造性，并且能够完全掌握健美基本训练方法及饮食方法，掌握一整套健美健身教学法。
教师简介：
王鹿，中共党员，副教授，现担任博达校区健身健美选项课教学工作。
李宽，中共党员，讲师，现担任红湖校区健身健美选项课教学工作。
四、乒乓球
乒乓球课程通过教学使学生深入、全面地了解和学习乒乓球运动知识和技能，在注重爱国主义教育和传统文化教育同时，激发学生参与乒乓球运动的兴趣，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，养成学生终身体育锻炼的习惯。
教师简介：
林兢，副教授，担任乒乓球任意选修课教学工作。
刘士儒，中共党员，讲师，乒乓球国家一级裁判员。担任乒乓球选项课教师。
谢欣颖，讲师，国家一级运动员，担任乒乓球选项课教学工作。
五、足球
足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目，是最受欢迎的球类运动之一。其特点技术复杂、战术多样、场地大、人数多，有很强的锻炼和欣赏价值，被誉为世界第一运动，深受广大学生的喜爱。教学内容包括基本技术、身体、战术、心智和社交，在掌握足球基本技术的前提下，着重对比赛进行指导，提高学生实战能力，了解足球知识和规则，培养学生自信、果敢、团结协作和坚强的意志品质。
教师简介：
尔肯·艾买提，中共党员，副教授，亚足联B级教练员，担任足球选项课教学工作，现执教beat365官方登录最新网址高水平足球队。
艾尼瓦尔·阿不都许库尔，讲师，亚足联B级教练员，担任足球选项课教学工作。
六、篮球
篮球不仅是一项集竞技与趣味于一体的综合性运动项目，更是一种社会文化形态，有强体、增智和教育的作用。本课程通过实践教学，帮助学生系统地了解和学习各项篮球技术并掌握基本的动作方法、练习方法。培养学生的团队意识及参与篮球运动的兴趣和热情，帮助学生提高篮球技术水平，使之成为终身受益的体育项目。
教师简介:
范磊，中共党员，副教授，篮球国家级裁判，现担任篮球选项课教学工作。
陆军，副教授，担任篮球选项课教学工作，现执教beat365官方登录最新网址高水平男子篮球队。
刘鹤，中共党员，讲师，篮球国家级裁判，现担任篮球选项课教学工作。
七、网球
网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。课程主要内容为网球基本技术，包括正反手底线、发球和网前截击，网球规则和网球礼仪。
教师简介:
张宁贤，中共党员，副教授，网球国家一级裁判，现担任网球专项课教师。
八、羽毛球
羽毛球运动是一项既高雅，又有活力，集竞技和娱乐于一体的体育运动项目，在广大学生和群众中广为流行。通过羽毛球课程提高学生的体育素养，培养学生的体育精神，提升社会主义核心价值观，使学生尊崇体育精神内涵，发扬中华体育精神。结合羽毛球运动特点,通过教学比赛，使学生尊重裁判、尊重规则，培养学生规则意识；通过团体赛，培养学生竞争意识、团队意识，提高互帮互助、团结协作的能力，进而提高社会适应能力；通过竞赛组织、临场执裁，提高学生爱岗敬业以及责任感，培养学生公平、公正、诚信的品质；通过重复练习、体能练习，不断锤炼学生的意志品质，培养学生吃苦耐劳、坚持不懈、顽强拼搏的精神。
教师简介:
闫辉，讲师，担任羽毛球选项课教学工作。
刘星晨，中共党员，讲师，羽毛球国家级裁判，现担任羽毛球选项课教学工作。
九、体育舞蹈
体育舞蹈包括拉丁和摩登两大类，共10个舞种。以恰恰舞为例：恰恰舞风格舞步花哨利落充满活力，步频较快、不拖泥带水，节奏欢快易记，表演性较强，易于激发学生热情，转化为学习动力。塑造学生身体外形气质的同时还可以多方位的锻炼学生身体协调、控制、支撑、爆发、速度等各项身体素质。
教师简介:
郑瑞丽，中共党员，讲师，担任体育舞蹈选项课教学工作。
十、街舞
街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。街舞理论与实践课自2014年开课以来，深受广大同学喜爱。课程以基础教学与提升为主，旨在培养学生的审美能力和创新能力，注重团队精神培养，并且在课程中积极融入中华传统文化元素，将街舞这一舶来品用中国式街舞的方式呈现，突出文化自信。
教师简介：
李睿，副教授，现担任街舞选项课教学工作，并执教beat365官方登录最新网址街舞队。
